レース作戦計画ツール

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マラソンを走るときはペース配分を事前にしっかり考えておく必要がある。自分の走力を正確に把握し、42.195kmを走り通せるペースで走らなければならない。

参加者が多すぎて序盤は自分のペースで走れないことも多い。終盤は疲れてきてペースダウンしてしまうのが普通だ。そんなことを考慮に入れながら目標タイムで走るためのペース配分を考える。

ペース配分を考えるツールとして、ネット上には既にマラソンレースシミュレーターペース計算ツールがある。マラソンレースシミュレーターはよくできているが、目標タイムからペース配分を計算する方式なので今ひとつ使いにくい。私は「5kmなら4分20秒/kmで走れる」「5分/kmペースなら30kmまで持続可能」などと自分の走力を把握しているので、そこからフルマラソンの目標タイムを設定したい。ペース計算ツールは距離とペースからタイムを計算できるが、イーブンペースが前提なのが物足りない。

そこで作ってみたのが「レース作戦計画ツール」。数年ぶりにJavascriptを使って書いた。